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メンズ 暑い季節のライドのためのガイド

メンズ 暑い季節のライドのためのガイド

日が長く、夏は喜びと笑顔に溢れたバイクライドに最適な季節です。この季節のライドをドライで快適に満喫するために、プロのコツやヒントを詰め込んだ暑い季節のためのガイドを作成。

軽量素材 & 明るい色

始まりはベースレイヤーから

目を守る

十分な水分補給を

軽量素材 & 明るい色

始まりはベースレイヤーから

目を守る

十分な水分補給を

これらの特徴もお忘れなく

通気性

軽量で通気性のある素材を選択し、熱を吸収する暗い色はできるだけ避けましょう。

抜群の吸汗性

過酷な暑さの中でも、ベースレイヤーは湿気を体から素早く逃がし、体を涼しくドライに保つのに役立ちます。

準備

暑い時期のライドは日中の暑さを避けるため、早朝スタートとなることが多いでしょう。前夜に電解質が取れる水分補給をしたり、多めに水分摂取したりするなど、事前に体の準備をしておくことも重要です。

体温調節 & 水分補給

適切な水分補給は、パフォーマンスから体温調節まであらゆることに関わる大切なことであり、暑さの中でのライドに最も重要な原則です。氷を入れた予備のボトルを持ち歩くと、頭からかぶることができる予備の冷たい水を確保できます。

軽量素材 & 明るい色

超軽量のエクスプロア テクニカル Tシャツからレース仕様のプロチーム ライトウェイト ジャージまで、ラファの夏用ジャージやTシャツには軽量で通気性の高い生地を使用しています。汗を素早く肌から吸い上げるため、気温上昇時も体温の上昇を抑えることができます。

「過酷な暑さの中で、プロチーム ライトウェイト ジャージは、本当に大きな違いを生みます。他のどのジャージと比べても、空気の流れが断然違うのです」 - キーガン・スウェンソン、プロMTB&グラベル選手

軽量素材 & 明るい色

軽量なトップス

メンズ プロチーム ライトウェイト ジャージ

暑さの中でのレースやトレーニングでのパフォーマンスのために抜群の通気性と透湿性を発揮するジャージ

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メンズ コア ライトウェイト ジャージ

暑さの中での日々のライドに快適な、軽量で通気性に優れたジャージ

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メンズ エクスプロア ジップネック テクニカル Tシャツ

吸汗性と通気性抜群の軽量な素材を使用し、フレッシュな着心地が持続する永久亜鉛抗菌処理を施した、暑さの中でのアウトドアに快適な汎用性の高いTシャツ

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始まりはベースレイヤーから

ベースレイヤーが涼しさをもたらすという考えには異論が付きまといますが、汗を素早く吸い上げてジャージへと水分を逃すため、肌に触れている部分のサラサラ感が続き、汗が乾いた後のニオイも抑え、快適性が向上するという理由から、暑い時期にも着用すべきというのがラファの答えです。スッキリとスマートに着たいときは、ノースリーブを。しっかりとカバーしたいときは、ショートスリーブのベースレイヤーを。アームスクリーンと組み合わせれば、さらに腕までカバーすることができます。

「タイの高温多湿な環境下でのライドには、ベースレイヤーが満足度の重要なカギとなります。吸汗性が高く、1日中ドライで快適にいることができます」 - ムズカリ、ラファ アンバサダー

始まりはベースレイヤーから

夏用ベースレイヤー

プロチーム ベースレイヤー - ショートスリーブ

軽量で通気性と吸汗性の高いベースレイヤーが体温調節をサポートします。

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メリノ メッシュ ベースレイヤー - スリーブレス

抜群の通気性と透湿性を持ち、年間を通してライドやレースに使用できます。

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プロチーム アームスクリーン

強い日差しから腕を守る軽量アームスクリーン。夏山の下りで冷えるときにも役に立ちます。

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目を守る

眩しい太陽は濃い影を落とします。コントラストを高めるレンズテクノロジーを採用したアイウェアは、光量の変化に目が素早く適応できるようにサポート。太陽が照りつける路上から影が連続する峠道やトンネルまで、自信をもって走り続けることができます。

「暑さを少しでも避けることが肝心で、ライドはその日の暑さがピークになる前にスタートするようにし、水を多めに飲み、塩分や電解質が多く含まれているものを飲むようにしています。レースのときは、前夜に狂ったように水分、塩分、電解質を摂取し、レース中も水分と電解質を多く摂取するようにします」 - サラ・スターム、プロMTB&グラベル選手

目を守る

アイウェア

プロチーム フルフレーム グラス

高いプロテクション性能とともに、クリアな視野を確保しながらトレーニングライドやレースをこなすための頑丈なサイクリング用アイウェア。

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エクスプロア サングラス

オフロードライドや冒険ライドに最適な耐久性の高い頑丈なサイクリング用アイウェア。

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クラシック グラス

オンでもオフを問わずパフォーマンスを発揮する、スタイリッシュなサイクリング用アイウェア。

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十分な水分補給を

オーバーヒートに加えて、夏のライドでは水分補給にも気をつけなければいけません。ラファではビドンを2サイズ取り揃えており、いずれも飲みやすく確実に閉まるノズル付きキャップを備えています。

「レース中に暑くなるときは、冷たい水と多くの電解質を摂り、体が熱くならないようにします。冷たい水を頭から被ったり、氷を背中に入れれば、どんなに暑さが厳しいときでも、体を涼しく保つことができます。- ニールソン・ポーレス、EFエデュケーション・イージーポスト

十分な水分補給を

ビドン

ラファ ビドン - ラージ

750mlのバイクライドの水分補給に最適な、人間工学にもとづいたグリップと水に味や臭いがつきにくいプラスチック素材を採用したボトル。

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ラファ ビドン - スモール

625mlのバイクライドの水分補給に最適な、人間工学にもとづいたグリップと水に味や臭いがつきにくいプラスチック素材を採用したボトル。

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